 Чтобы быть здоровым и иметь нормальный вес, нужно в первую очередь правильно питаться. Прописная истина. Но где нам взять время, чтобы следить за своей диетой, если едва успеваешь почистить зубы, спросит любой работающий человек. Однако для того чтобы правильно питаться, не нужно много времени. И вообще ничего сногсшибательного от вас не потребуется.
Далее...
|
 Упражнения названы по имени доктора Кегеля, который разработал данные упражнения. Упражнения способствуют укреплению мышц, которые поддерживают мочеиспускательный канал, мочевой пузырь, матку и прямую кишку. Выполнять их полезно как мужчинам, так женщинам.
Далее...
|
 «Кто пиво пьет, тот счастливо живет!» — заявляют пивовары, а наши доверчивые мужчины им безоговорочно верят. И зря — пиво несет не только радость, но и большие проблемы со здоровьем
Далее...
|
 Уреаплазма - это одноклеточный микроорганизм, который относится к внутриклеточным микробам и вызывает такое заболевание как уреаплазмоз. Науке известны 14 видов данного микроорганизма, их которых возбудителем заболевания является U. Urealyticum. Далее...
|
 Задумывались ли вы хотя бы раз над тем, какую роль в нашей жизни играет смех? Наверняка далеко не каждый задавал себе этот вопрос. А ведь смех играет немалую роль в жизни людей. Благодаря смеху очень серьезные и неразрешимые на первый взгляд проблемы вдруг становятся не такими уж страшными, плохое настроение исчезает само по себе, депрессия прекращается и на горизонте вновь появляется какая-то надежда.
Далее...
|
 Мастопатия — доброкачественное заболевание молочной железы, проявляющееся в патологическом разрастании ее тканей. Возникает болезнь на фоне гормонального дисбаланса в организме женщины. Мастопатия оказывает значительное влияние на самочувствие многих женщин, а в ряде случаев приводит к возникновению грозного заболевания — рака молочной железы.
Далее...
|
 Мать-и-мачеха — многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Растет на увлажненных местах, по берегам рек, на осушенных торфяниках, по канавам, вдоль дорожных насыпей и на огородах как сорняк. Растение имеет длинное ползучее корневище, от которого весной отрастают прямостоячие, покрытые чешуйчатыми буроватыми листочками цветоносы высотой 10—25 см.
Далее...
|
 На сегодняшний день самомассаж остается самым доступным способом оздоровления и омоложения организма.
Общий самомассаж можно провести перед тренировкой для общего оздоровления или с целью восстановления и реабилитации. Далее...
|
 Кофе без кофеина может оказывать вредный эффект на сердце, повышая уровень холестерина в крови, что связано с тем, что такой кофе изготавливается из бобов с высоким содержанием жира. Об этом заявили ученые из Пьедмонт-мерсерского центра изучения здоровья в Атланте, США.
Далее...
|
 Давайте определимся сразу: прокладка или тампон будет страховать вас в критические дни — это дело вкуса и личных предпочтений. По мнению специалистов и те, и другие абсолютно безвредны (естественно, если не покупать их с рук и правильно использовать).
Далее...
|
|
|
Здоровье - 
